ZOOMというアプリを使い、
オンラインヨガレッスンをスタートします。
Zoomについてはこちら
Zoom/オンラインでご参加いただける骨盤美人ヨガのクラスです。
忙しいママだからこそ、時間を有効に使いませんか？
ご自宅でマット1枚、パソコン / 携帯 / iPad いずれかがあれば、家事の合間にヨガでココロとカラダを整えられます♪
ご自宅のプライベート空間、お気に入りのアロマを炊いてみたり、シャバアーサナ時にはアイピローを使ってみたり、レッスン後、直ぐにプロティンを飲んだり…過ごし方はあなた次第♪
小さなお子様がいらっしゃるママは、レッスン中は“ミュート”になりますので、周りを気にすることもなく、ヨガを楽しむことが出来ます！
また、幼稚園ママでしたら、午前保育で慌ただし午前中も、カラダとココロを整えた後は、サクッと家事を済ませ、午後はお子様との時間をたっぷり楽しめます♪
忙しいママだからこそ、時間活用上手になりましょう！！
参加方法はとてもシンプルなので、ネットは苦手〜という方もぜひトライしていただけたらと思います。
骨盤美人ヨガ / オンラインレッスン
平日クラス
日 時 毎週水曜日
時 間 9:00～10:00（60min）
場 所 zoom オンライン
料 金 ￥1,500 （初回/無料）
持ち物 ヨガマット（大判・バスタオル等でもOK）
動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル
※お支払いは、銀行振込 / paypal いずれかでお願いします。
参加要項
- グループレッスンとなりますので、複数名の生徒さんが同時にオンライン上で参加するこに同意いただける方
- 下記の“お願い事”にご同意いただける方
- 皆さまお一人お一人のポーズを細かく確認することが難しいため、自己責任のもと安全面に注意して行っていただける方
※特に持病をお持ちの方や妊娠中の方は主治医の許可を得た上で、決して無理のない範囲で行ってください。
お願い事
- クラス中の画面録画や録音はご遠慮ください。
- セキリュティの観点から、入室用のURL・パスワードを公開しないようお願いします。
- ヨガの練習以外の目的でのご参加はお断りします。
- 安全なコミュニティを維持する為、他の方への迷惑行為があった場合は退会をお願いする場合があります。
- ご入金後の返金はできません。ただし、万が一講師都合で開催中止になった場合などは、全額ご返金いたします。
お申込みからクラス参加までの流れ
①上記、参加要項とお願い事をご確認いただけた方は、お申し込みフォームに必要事項をご記入の上送信してください。
②お申し込み後に自動送信されるメールにて入金方法等をご案内します。
③ご入金確認後、各オンラインクラスへの招待URLとパスワードを前日までにお送りします。
④オンラインクラスに初めて参加される方は、Zoomでのクラス参加方法を事前にご確認ください。技術的な不安がある方は、事前に接続テストを行うことも可能ですので、ご相談ください。
ご用意いただくもの
- パソコン、スマートフォン、タブレットなどのインターネットに接続可能なデバイスをお持ちの方
※パソコンの方が画面が大きくて見やすいのでおすすめです。 - ヨガマットまたはマットの代わりになるもの
- バスタオルまたはブランケット（お尻の下に敷くと座る時に楽です。シャバーサナの時にもあると◎。）
- その他、自分がリラックスできるアイテム（お茶やアロマ、アイピローなど）
ご不明な点などはお気軽にお問い合わせください！
