東急池上線・千鳥町駅から徒歩3分
東急多摩川線・武蔵新田駅から徒歩5分、
maco自宅マンション内のゲストルームで開催。
生活習慣や日頃の癖でコリ固まったカラダをストレッチやヨガポーズでほぐし、正しい姿勢を取り戻していきます。
初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方にはゆっくり、しっかり動きたい方にはチャレンジポーズを組み入れたりと、個々に合わせて伝えていきますので、ご安心ください。
骨盤美人ヨガ
大人のみ
日 時 土曜日（不定期）
時 間 9:15～10:15（60min）
場 所 講師自宅の為、ご予約時に
案内させていただきます。
料 金 ￥1,500 （初回￥1,000）
持ち物 動きやすい服装・飲み物
汗ふきタオル
