大田区千鳥町・久が原・御嶽山にあるヨガ教室 ヨガ初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方、大歓迎!

@千鳥町

東急池上線・千鳥町駅から徒歩3分

東急多摩川線・武蔵新田駅から徒歩5分、

maco自宅マンション内のゲストルームで開催。

 

生活習慣や日頃の癖でコリ固まったカラダをストレッチやヨガポーズでほぐし、正しい姿勢を取り戻していきます。
初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方にはゆっくり、しっかり動きたい方にはチャレンジポーズを組み入れたりと、個々に合わせて伝えていきますので、ご安心ください。

 

骨盤美人ヨガ

平日クラス
 大人のみ

 日 時  毎週木曜日
 時 間  9:15~10:15(60min)
 場 所  講師自宅の為、ご予約時に
      案内させていただきます。
 料 金  ¥1,500 (初回¥1,000)
 持ち物  動きやすい服装・飲み物
      汗ふきタオル

 

 お子様連れママのみ

 日 時  毎週木曜日
 時 間  10:45~11:45(60min)
 場 所  講師自宅の為、ご予約時に
      案内させていただきます。
 料 金  ¥1,500 (初回¥1,000)
 持ち物  動きやすい服装・飲み物
      汗ふきタオル

 

 

休日クラス
 大人のみ

 日 時  土曜日(不定期)
 時 間  9:15~10:15(60min)
 場 所  講師自宅の為、ご予約時に
      案内させていただきます。
 料 金  ¥1,500 (初回¥1,000)
 持ち物  動きやすい服装・飲み物
      汗ふきタオル

 ヨガマットはご用意しています。

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