大田区千鳥町・久が原・御嶽山にあるヨガ教室 ヨガ初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方、大歓迎!

コンセプト

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深い呼吸を意識しながら、こり固まったカラダを丁寧にほぐし、呼吸に合わせてやさしいポーズから、チャレンジポーズまでご自身のペースで進めていきますので、ヨガ初心者の方、カラダの固い方、シニア世代の方にも安心してご参加いただけます!

自分メンテナンスのための時間を過ごす場所、maco-yogaです。

 

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