大田区千鳥町・久が原・御嶽山にあるヨガ教室 ヨガ初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方、大歓迎!

@御嶽山

東急池上線御嶽山駅より徒歩3分、スドウ不動産・グリシィーヌホールにて開催。

生活習慣や日頃の癖でこり固まったカラダを、ストレッチや簡単なヨガポーズでほぐしていきます。
初心者の方、カラダが硬い方、シニアの方にも無理なくゆっくりと動いていくクラスになりますので、ご安心ください。

 

ほぐしヨガ

大人のみクラス

日 時  毎週月曜
時 間  11:00~12:00(60min)
場 所  グリシィーヌホール
料 金  ¥1,500 (初回¥1,000)
持ち物  動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル
ヨガマットはご用意しております

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